AMANTES DE LA HISTORIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS

¿ Por que se asocia un camello con la comunidad de A.A. ?

El Dr. Bob explicó la oración comparandolo con cómo los camellos en una caravana se arrodillaban por la tarde, y los hombres les quitaban sus cargas . Por la mañana se arrodillaban de nuevo, y entonces los hombres les ponian la carga encima. . “Es lo mismo que con la oración,” dijo el Dr. Bob “Nosotros nos arrodillamos por la noche para quitarnos las cargas. Y por la mañana cuando nos arrodillamos de nuevo, Dios nos pone la carga exacta que podemos llevar ese día"

Dr.Bob ¿ Que eran los cuatro principios absolutos ?

¿ Que eran los cuatro principios absolutos ?

Detroit, Michigan, diciembre de 1948 - transcrito de cinta.

Los cuatro absolutos, como los llamamos, eran los únicos criterios que nosotros teníamos en los iniciales tiempos , antes de los Pasos.

Pienso que los absolutos todavía pueden ser sumamente provechosos. He encontrado de vez en cuando que una pregunta me surge, y quiero hacer la cosa bien, pero la respuesta no es obvia. Casi siempre, si tomo mi decisión cuidadosamente guiado por los criterios de

honestidad absoluta,

la pureza absoluta,

abosoluto deseinteres,

y el amor absoluto,

entoces si la decision encaja bien con aquellos cuatro, entonces mi respuesta no puede estar muy lejana de la verdad. Si, sin embargo, hago esto y todavía no estoy satisfecho por la respuesta, yo por lo general consulto con algún amigo cuyo juicio, en este caso particular, sea mucho mejor que el mío.

Pero por lo general los absolutos pueden ayudarle alcanzar su propia decisión personal sin molestar a sus amigos.

Bill Wilson 1949 Carta a Silky

W. G. W.

BOX 459 GRAND CENTRAL ANNEX

NEW YORK 17, N.Y.

December 25, 1949

Querido Doctor

Como en ningun otro periodo de tiempo, las navidades nos recuerdan a nuestro amigos. Nadie me viene antes a la memoria que usted y su buena mujer.

Seguramente grandes cosas han ocurrido desde ese día de hace quince años cuando dijo " no, no estas loco--mejor harias agarrandote a lo que tienes ""¡¡ Eso me salvó la vida y esta es una carta de aprecio de Lois y mia. Lo que ha significado usted desde entonces para tantos , nadie lo puede realmente medir. Esta entre los primeros sin cuya intervención A.A. nunca hubiera podido existir

Lois se une a mi en expresarle una eterna gratitud

Bill

Bill W. : ¿ Qué entiende por obsesión mental ?

¿ Que entiende Bill por Obsesión mental y el carácter obsesivo del alcohólico ?

The N.C.C.A. 'Blue Book', Vol. 12, 1960

Bueno, como yo lo entiendo, todos hemos nacido con la capacidad de elegir libremente. El grado de esto varía de persona a persona, y de area a area dentro de nuestras vidas. En el caso de las personas neuróticas, nuestros instintos nos llevan a ciertos moldes de comportamienbto y de direcciones, a veces tan comupulsivos que no pueden ser cortados por un esfuerzo ordinario de la voluntad. La compulsión del alcoholico hacia la bebida es algo parecido a eso.

Como fumador, por ejemplo, tengo un habito profundamente arraigado- soy casi un adicto. Pero no creo que este habito sea en realidad una obsesión. Sin duda puede ser roto por un acto de mi voluntad. Si me dañara gravemente, pudiera dejar el tabaco. Si el tabaco me llevara repetidamente a la cama de un hospital, dudo de que hiciera el mismo camino varias veces antes de dejar el tabaco. Pero con mi alcoholismo, bueno, eso es lo que ocurre. No hay cantidad alguna de deseo para parar, no hay castigo suficiente que me permitiera dejarlo. Una vez que el hábito de beber llegó a ser una obsesión por beber, había un loco genuino.

Quizas habría poco mas que decir sobre el caracter obsesivo del alcohólico. Cuando nuestra comunidad tenía mas o menos tres años de existencia,algunos de nosotros llamamos al Dr.Lawrence kolb, el asistente del gobierno americano en cirujia. El nos dijo que los informes sobre nuestros progresos le habían dado su primera esperanza sobre el alcoholismo en general. No mucho tiempo atras el departamento de salud americano había intentado hacer algo sobre el alcoholismo. Despues de un cuidadoso estudio sobre el caracter obsesivo de la enfermedad esta idea fue abandonada. Incluso el Dr.kolb pensó que adictos a otras drogas tenían un mejor oportunidad que los alcohólicos para curarse. De acuerdo a lo anterior, el gobierno construyó un hospital para su tratamiento en lexington, pero para los alcoholicos, ...bueno, ellos pensaron que no había nada que hacer.

Sin embargo muchas personas todavía insiten en que el alcohólico no es un hombre enfermo, que es simplemente débil, o tozudo, o algo pecaminoso. Incluso hoy a menudo escuchamos " ese borracho podria mejorar si quisiera hacerlo "

No hay duda, también, que el profundo caracter obsesivo del la bebida de un alcoholico, esta oscurecida por el hecho de que el la bebida es una costumbre aceptada socialmente. Por el contario, la recuperación, no lo es. prácticamente todo el mundo ha escuchado hablar sobre esa forma de locura llamada cleptomanía. muchas veces los cleptómanos son personas esplendidas en otros aspectos . Sin embargo estan en una absoluta compulsion para recuperarse. Un cleptomano entra en una tienda y se roba un poco de mercancia. Se le arresta y se le lleva a la comisarioa de policia, el juez le mete por un periodo en la carcel. El es estigmatizado y humillado. Justo como el alcohólico, el jura que nunca, nunca mas volvera a hacerlo.

A su puesta en libertad de la carcel, deambulando por una calle pasa por una tienda. inexplicablemente és esta dentro de la tienda. Ve , por ejempolo, un camion de bomberos chiquitito de juguete- instantaneamente olvida toda la miseria de la carcel. Empieza a racionalizar, se dice " bueno, este pequeño ingenio en verdad no tiene valor. La tienda no lo echará de menos, se lo mete en el bolsillo, y el detective de la tienda le arrresta. todo el mundo le reconoceria como un lunático.

Ahora comparemos este comportamiento con el de un alcohólico. El, tambien, ha dado con sus huesos en la carcel.ha perdido su familia, y amigos. Sufre de un pesado estigma y de culpabilidad. Ha sido fisicamente torturado por sus resacas. Como el cleptomano jura que nunca más lo volvera a hacer. Quizás él verdaderamente sabe que es un alcoholico, puede entender lo que significa y el riego tremendo que corre empezando con la primera copa.

A su salida de la carcel, el alcohólico se comprota justo como el cleptómano. Pasa por un bar y a la primera tentación se dice " no, yo no debo pasar dentro, el licor no es para mi ", pero cuando pasa por el siguiente sitio de bebidas, empieza a racionalizar, " bueno, una cerveza no me dañará. Después de todo, la cerveza no es licor" , olvidandose completamnte de sus recientes miserias, pasa al bar.Se toma esa fatal primera copa. Al dia siguiente la policia le tiene de nuevo. Sus vecinos continuan diciendo que él es débil, sin voluntad. De hecho está tan loco como el cleptómano estaba. En esta étapa, su libertad por lo que respecta a su alcoholismo se ha evaporado. El no puede ser verdaderamente responsable por este comportamiento.

A.A. y sus serruchitos

1) Hazlo Facil 2) Lo primero primero 3) Vive y deja vivir. 4) Solo por la Gracia de Dios 5) Piensa, Piensa , Piensa 6) Un día a la vez 7) Déjalo pasar y dejalo a Dios 8) M.S.E..---Mantenlo Simple Estupido 9) Actua como si. 10) Esto también pasará 11) Espera Milagros 12) Yo no puedo, Él Sí puede, Creo que voy a dejarle a El ( Pasos 1,2,3). 13) Si funciona, no lo cambies 14) Guardate de volver atrás 14/ Funciona , si lo trabajas 15) Sigue a los ganadores 16/ Gana con los seguidores 17) La sobriedad es un viaje, no un destino. 18) La Fe sin obras está muerta. 19) Pobre de mi, pobre de mí, ponme otra 20) Si Dios parece lejos, quién se movió? 22) Vive el AHORA.. 21) Se tan entusiasta con AA como lo eras con la bebida 23) Un viaje de mil kilometros empieza con un metro. 24) Entrégalo. 25) A.A.= Actitudes Alteradas 26) No hay nada tan malo , que una copa no lo pueda empeorar 27) Estamos tan enfermos como son nuestros secretos 28) No hay coincidencias en A.A. 29) Se parte de la solución, no del problema 30) Padrinos: Ten uno, usalo, se uno. 31) No puedo manejarlo Dios, hazte cargo 32) Manten una mente abierta. 33) Funciona, realmente funciona ! (pagina 88 del Libro Grande) 34) La disponibilidad es la clave 35) Más te será revelado 36) Intuitivametne lo sabrás 37) Usted se asombrará. 38) No hay ganancia sin dolor 39) Inteéntalo 40) Cuando la cabeza empieza a hincharse tu mente deja de crecer. 41) Házlo sobrio. 42) Let it begin with me. 43) Sólo por hoy. 44) A. A. es una educación sin graduación. 45) Pásalo 46) Está en el libro 47) O lo eres o no lo eres. 48) Antes de decir no puedo, dí lo intentaré. 49) No te vayas antes de que los milagros pasen 50) Algunos de nosotros estamos más enfermos que otros. 51) Todos estamos aqui porque no estamos allí. 52) El alcoholismo da igualdad de oportunidades para destruirse. 53) Practica una actitud de gratitud. 54) El camino a la osobriedad es una simple jornada para gente confundida con una complicacda enfermedad 55) Otro amigo de Bill W. 56) Dios nunca llega arde 57) Que tengas un buen día, aunque por supuesto tengas otro plan 58) Las decisiones no son para siempre 59) Lleva tiempo 60) 90 reuniones en noventa dias 61)No estas solo 62) donde vayas, allí estas 63) No bebas, lee el libro grande y ve a las reuniones 64) Usa el plan de las 24 horas. 65) Haz uso de la terapia del telefono 66) Mantente sobrio por ti 67) Mira las similitudes, mas que las diferencias. 68) Recuerda tu ultima borrachera 69) Recuerda que el alcoholismo es incurable, progresivo y fatal 70) Trata de no poner condiciones a tu sobriedad 71) Cuando todo lo demás falla, sigue las directrices 72) enumera tus bendiciones 73) Comparte tu felicidad 74) Respeta el anonimato de otros. 75) comparte tu dolor 76) Abandona las viejas ideas 77) Trata de reemplazar culpabilidad por gratitud 78) Fuerza de Voluntad = nuestra voluntad de utilizar un Poder Superior. 79) el cambio es un progreso, no un suceso 80) Quitate el algodon de tus oidos y pontelo en la boca. 81) Llama a tu padrino antes, y no despues de tomarte una copa 82) Enfermo y cansado de estar enfermo y cansado 83) Es la primera copa la que te emborracha 84) Para retenerlo tienes que darlo 85) El extremo del hombre es la oportunidad de Dios 86) La tristeza es mirar hacia atrás la preocupación es mirar a su alrededor 87) Nada iguala a un alcoholico hablando con otro 88) Coge lo que puedas usar y deja el resto 89) que tal si....... 90) Si pero.............. 91) Si solamente......... 92) La ayuda esta a solo una llamada de telefono 93) Estas en AA o alrededor de AA? 94) No puedes dar lo que no tienes 95) Una copa es demasido y mil no son suficientes 96) Las medias medidas no nos valieron 97) la fórmula para el fracaso: tratar de complacer a todo el mundo 98) Valor para cambiar 99) Hazlo facil, pero HAZLO 100) Trae el cuerpo y la mente te seguirá 101) Accept your admission. 102) Recuerda cuando ! 104) Nosotros los AA somos gente agasajada 103) El primer paso en la superación de los errores es admitirlos 104) Quédate en la tienda principal, y fuera de la barraca de feria 105) Hay doce pasos en la escalera de la sobriedad 106) El miedo es el cuarto oscuro donde se desarrolla la negatividad. 107) Antes de poner en marcha tu boca, pon tu mente en marcha. 108) Yo quiero lo que quiero cuando lo quiero. 109) No hay una solución química para un problema espiritual. 110) A.A. no es algo a lo que te unes, es una forma de vida. 111) Si pienso, no voy a beber. Si bebo, no puedo pensar. 112) La espiritualidad es la capacidad de distraernos de nosotros mismos. 113) La fe se deletrea a-c-c-i-o-n. 114) dele el desorden de su padrino, lleven el mensaje a la reunión. 115) Lo que recibiste sin coste, dalo sin cargo 116) Humildad es la aceptación de nosotros mismos 117) Tratar de rezar, ya es rezar 118) Cógelo.....dalo....crece en ello 119) La Fe no es creer sin pruebas, sino creer sin reservas. 120) Somos responsables del esfuerzo, no del resultado 121) Este es un programa egoista 122) Yo bebí mucho......muy a menudo ......demasiado tiempo 123) A.A. funcionará si tu quieres que funcione 124) Las mentes son como los paracaidas.....no funcionan si no estan abiertos 125) Lo quie aqui escuches, lo que aqui veas, cuando de aqui salgas, que se quede aquí 126)El alcoholismo es la unica enfermedad qeu te dice que todo esta bien 127) If you turn it over and don't let go of it, you will be upside down. 128) Un reunion de AA es donde los perdedores se jutnan para contar sus ganancias 129) A.A.es una escuela donde todos somos alumnos y todos somos profesores 130) Dios nos enseñó a reír de nuevo, pero por favor Dios, no nos dejes olvidar que una vez lloramos. 131) La serenidad no es estar libre de la tormenta, sino la paz en medio de la tormenta. 132) A.A. no puede resolver todos sus problemas, pero está dispuesto a compartirlos. 133) No es la carga que nos abruma ------ es la manera en que la llevamos.. 134) Principios antepuestos a las personalidades 135) Cuando haces todo lo que hablas solamente aprendes lo que ya sabes. 136) No hay nadie demasiado estúpido para el programa de A.A. , pero muchos son demasiado inteligentes. 137) Todos nosotros tenemos a otro borracho en nosotros, pero no sabemos si tenemos otra recuperación en nosotros. 138) Para ser perdonados, debemos perdonar. 139) Cuando nos entregamos a nuestro Poder Superior, el viaje comienza. 140) La persona con más sobriedad en una reunión es el que consiguió levantarse el primero por la mañana. 141) El conocimiento de las respuestas nunca hizo recaer a nadie --- ha fracasado en la práctica las respuestas conocidas. 142) Los 12 pasos nos dicen como funciona, las doce tradiciones por que funciona 143)Si la Fe sin obras está muerta, entonces la disponibilidad sin accion es fantasia. 144) Cuado una persona trata de controlar su modo de beber ya ha perdido el control. 145) La tarea que tenemos por delante nunca es mas grande que el Poder Superior que tenmos por atras. 146)Siete dias sin una reunion de A.A. hacen una semana.164) No es necesario que le guste,, usted sólo requiere hacerlo. 147) Cuando se revuelca en su auto-compasión, baje de la cruz, necesitamos la madera. 148) En A.A. nosotros no llevamos al alcohólico; llevamos el mensaje. 149) Los resultados están en manos de Dios. 150) No somos seres humanos teniendo experiencias espirituales, somos seres espirituales teniendo experiencias humanas. 151) Recuerde que nada va a suceder hoy que usted y Dios no puedan manejar 152) No te fijes en los que recaen, fijate en los que no recaen...fijate como pasan las dificultades y no caen 153) Es una lástima que no podamos olvidar nuestros problemas del mismo modo que olvidamos nuestras bendiciones. 154) Sé cuidadoso con lo que oras, eres responsable de conseguirlo. 155) El momento de asistir a una reunión es cuando menos te dan ganas de ir. 156) He estado sobrio y he estado borracho. Sobrio es mejor. 157) A.A. es el mayor club de de pago en el mundo. Si usted ha pagado las cuotas, ¿por qué no disfrutar de los beneficios? 158) El primer paso es el único paso que una persona puede trabajar perfectamente. 159) La voluntad de Dios nunca te llevará donde la gracia de Dios no te proteja. 160) El Libro Grande es también su padrino. 161) A.A. nunca abrió las puertas del cielo para dejarme entrar, AA abrió las puertas del infierno para dejarme salir. 162) La única cosa que llevar de este mundo cuando nos vayamos es lo que regalamos.. 163) Algunos de AA son tan exitosos que resultan ser casi tan buenos como ellos solían pensar que eran cuando estaban bebiendo. 164) Las posibilidades y los milagros son una misma cosa. 165) Sal de el asiento del conductor y deja a Dios. 166) Honestidad, mente abierta, disponibilidad 167) Hacer un inventario a otros (cuando se debe hacer el suyo propio). 168) En primer lugar, nos mantuvimos sobrios, porque tenemos que ... entonces nos mantenemos sobrios, porque estamos dispuestos a ... entonces nos mantenemos sobrios porque queremos. 169) Los lemas son la sabiduría escrita en forma abreviada. 170) lo alcohólicos activos no tienen relaciones, toman rehenes. 171) Cada día es un regalo y es por eso que llamamos " presente ". 172) Si encuentras un camino sin obstáculos, es probable que no lleva a ninguna parte. 173) Cada recuperación del alcoholismo comenzó con una hora sobrio. 174) Cada uno de los alcohólicos, sobrios o no, nos enseña valiosas lecciones acerca de nosotros mismos y de la recuperación. 175) Hemos tenido que dejar de jugar a Dios. 176) No compare --- identifiquese 177) No intelectualizar ---- utilizar. 178) regla 62: No te tomes en serio. 179) A.A. tiene una llave para adaptarse a cada tuerca que entra por la puerta. 180) Vivir en el aquí y ahora. 181) ¿Cómo se convierte uno en un veterano? dos condiciones :No beba y no se muera. 182) A.A. echa a perder su forma de beber 183) La fe es nuestro mayor don, su compartir con otros nuestra mayor responsabilidad. 184) En un bar, tenemos compasión ----- mientras duró nuestro dinero. En A.A., tenemos la comprensión a cambio de nada. 185) Mi peor día en la sobriedad es mejor que mi mejor día borracho. 186) El ascensor está roto ------- utilice los pasos. 187) Que empiece conmigo. 188) Cuando todo lo demás falla, las instrucciones están en el Libro Grande. 189) Confía en Dios, limpia la casa, ayuda a los demás. 190) El anonimato es tan importante que es la mitad de nuestro nombre. 191) Si no crecemos, tenemos que irnos. 192) Todo lo que usted necesita para comenzar su propia es un resentimiento y una cafetera. 193) La religión es para los que temen el infierno, la espiritualidad es para aquellos que han estado allí. 194) Intolerancia = desprecio, antes que la investigación. 195) ¿Por qué la recuperación 196) La forma de vida está destinada a ser el pan para el uso diario, no pastel para ocasiones especiales. 197) La cosa más inteligente que un miembro de que puedo decir es, ayuda. 198) Estás exactamente donde se supone que estas. 199) Dios nunca te dará más de lo que puede manejar. 200), lento pero seguro. 201) Una coincidencia es un milagro en el que Dios elige permanecer anonimo. 202) No existe algo así como una mala reunión. 203) Da tiempo al tiempo204) puedo hacer algo por 24 horas que me asombraria si tuviera que mantenerlo de por vida. 204) La lección que tengo que aprender es simplemente que mi control se limita a mi propio comportamiento, mis propias actitudes. 205) A.A. funciona para la gente que cree en Dios. A.A. funciona para la gente que no creen en Dios. A.A. NUNCA funciona para las personas que creen que son Dios. 206) Sólo por hoy trataré de vivir a través de este día solamente, y no frente a mis problemas de la vida completa de una vez. 207) Hay dos días en cada semana sobre los cuales que no tenemos ningún control ---- ayer y el mañana. Hoy en día es el único día que podemos cambiar. 208) No es la experiencia de hoy lo que enloquece a la gente, es el remordimiento de ayer y el miedo a la mañana. 209) Una droga es una droga235) El dolor es la piedra de toque del crecimiento espiritual. 210) Hay un Dios y yo no lo soy. 211) El camino hacia el resentimiento está pavimentado con las expectativas. 212) Hay que ser agradable a los recién llegados un día que puede ser su patrocinador. 213) La otra cara de perdón es el resentimiento. 214) No hay magia en los milagros de recuperación solamente. 215) El miedo es la ausencia de fe. 216) El valor es la fe que ha dicho sus oraciones. 217) La depresión es la ira hacia adentro. 218) No beba, no piense y vaya a las reuniones. 219) A.A. es la última parada en el tren. 220) Una es demasiado, un millar no es suficiente. 221) Para ser de máximo servicio a los demás. 222) Te amamos, hasta que aprendas a amarte a ti mismo. 223) Tratar de ser agradecidos y resentidos, al mismo tiempo, no se puede servir a dos señores. 224) Escriba una lista de gratitud y cuente sus bendiciones. 225) La fe ahuyenta el miedo. 226) Hasta que puedas hacer el tuyo, toma el inventario de los 227)Dolor antes de la sobriedad y dolor 228) Unidad, Recuperación, Servicio 220) Primero Sobriedad, después serenidad. 230) Vive la vida en sus propios términos. 231) Personas que se envuelven en sí mismas hacen un paquete muy pequeño de hecho ... 232) Muerte , lócura, o recuperación, tu elijes 233) Tenemos una oportunidad 234) No somos atropellados por el tren, nos golpea el primer vagón(1ra. copa). 235) Si te preguntas si eres alcoholico, probablemente lo seas 236) Yo no tenía un problema cada vez que bebía, pero cada vez que tenñia un problema bebía.. 237) La locura se define como repetir algo una y otra vez, esperando resultados distintos 238) Estamos sin defensa contra la primera copa, nuestra defensa debe venir de un poder mas grande a nosotros mismo. 239) El recien llegado es alguien con menos de cinco años de sobriedad 240) No trabajes mi programa o tu programa, trabaja EL PROGRAMA 241) Preuntanos como lo hicimos, y despues haz lo que hicimos 242) La Fe sin obras, está muerta

,	March of Times primera parte