AMANTES DE LA HISTORIA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS

A.A. no es una editoral

Re: "Twenty-Four Hours a Day"

"Conference Highlights"

"4th General Service Conference of Alcoholics Anonymous"

(1954), p. 3

" A.A. Declina amablemente la propuesta de ser editor, y cobrar royalties, de las ventas del libro " Veinticuatro horas al dia " puesto que pudiera sentar un precedente "

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--- En aahistorybuffs@y..., nmolson@a... escribió :

> Recientemente recibí una pregunta sober el libro el liibro de las 24 horas " Veinticuatro horas al día " preparado por Richmond Walker.Fue publicado por Hazelden y aun permanece como un libro de mediatacion popular para los miembros de AA. A mi se me dio una copia de él en la primera reunión en la que asistí

> Walker fue un miembro de los Grupos Oxfor que paró de beber y fumar por dos años y medio (1939-1941). Entonces tuvo una recaida de ocho meses y finalmente encontró la sobriedad en A.A. en Boston.

> Incorporó en el libro las ideas espirituales de un libro muy popular en los grupos osford titulado " La llamada de Dios " Yo he comparado las meditadiciones del libro y casi todas estan adapatadas de "la llamada de Dios "

Nancy O.

P.d. Este Libro fue el segundo libro más publicado en los principios de AA , solo superado por el mismisimo Libro Grande

Alcoholicos Anónimos en la Union Sovietica

encontré un interesante artículo en el El Reporte Sobre Alcoholismo del 11 de julio de 1975:

"El Dr. John L. Norris, Presidente de la Junta de Fideicomisarios de Alcohólicos Anónimos, pidió el desarrollo de actividades de cooperación entre los EE.UU. y Rusia en materia de alcoholismo. Se ofreció a ir a la Unión Soviética para compartir el programa de AA con el pueblo ruso.

"En declaraciones a su llegada a Denver para el 40 º aniversario de la Convención Internacional de AA en Denver 4 a 6 jul., Norris dijo:" Mi esperanza es que AA pronto podría encontrar su camino a todas las naciones de la tierra - incluyendo la Unión Soviética y . los países del telón de acero . Nos dicen que el alcoholismo es un problema de salud en estas regiones que AA podría aliviar Somos apolíticos -.. por lo que no debería haber ningún conflicto en ese sentido.

"" Además, creer en Dios o la pertenencia a una religión formal no son requisitos para ser miembro de AA. Por lo tanto, nuestro programa podria funcionar en Moscú, del mismo modo que funciona en Denver, Londres o Sydney o París. Es refrescante observar que algunos de las barreras entre los EE.UU. y la URSS parecen haberse suavizado. Insto al desarrollo de actividades de cooperación en el área del alcoholismo.

"'Estamos dispuestos a viajar a la Unión Soviética para hablar con los líderes de ese país que están preocupados por los problemas de adicciones. Estaremos encantados de compartir nuestro programa con el pueblo ruso. El alcoholismo trasciende todas las barreras. El alcohólico en Rusia sufre el mismo dolor que experimenta un alcohólico en cualquier lugar. Él o ella merecen el mismo alivio de su dolor. "

Por cierto, aquellos que conocían Jay, el editor de El REporte Sobre Alcoholismo, pueden estar interesados en saber que está mal de salud y le vendrian bien sus oraciones.

Nancy

( La difunta Nancy es la historiadoria mas respetada de A.A. siendo ella misma miembro de AA . Feue creadora y moderadora del mejor grupo sobre historya de A.A. .- AA history lovers )

¿ Recibieron algo de dinero Bill W. y el Dr. Bob de A.A. ?

En la Edición de 1.947 de la revista Grapevine , en su ensayo sobre las tradiciones titulado "Los últimos siete años han hecho una AA autosuficiente "Bill W escribió : " Hace dos años, los fideicomisarios, con cargo a fondos libro de AA, apartaron una suma que permitió a mi esposa y a mi pagar la

hipoteca de nuestra casa y hacer algunas mejoras necesarias. La Fundación también

concedió el Dr. Bob y a mi cada una regalía de 10% de las ventas de el libro de Alcohólicos Anónimos, nuestra única fuente de ingresos que provienen de fuentes de AA. Con esto los dos estamos muy bien y profundamente agradecidos. "(LOH 62-66)

"Resbalones"

El siguiente artículo fue publicado por la revista Grapevine en enero de 1.947

"RESBALONES"

¿ Sufren los alcoholicos de un " Comportamiento Alcoholico " o son simplemente victimas de la naturaleza humana ?

Por William D. Silkworth, M.D.

El misterio de las recaidas no es tan profundo como pueda parecer. A pesar de que pueda parecer extraño que un alcohólico que se ha restaurado a un lugar digno entre sus semejantes, y este sin beber desde hace años, de repente decide tirar por la borda toda su felicidad y encontrarse en peligro mortal de ahogarse en el licor - a menudo la razón es muy simple.

Las personas tienden a decir: "Hay algo peculiar en los alcohólicos. Pueden parecer estar bien, pero en cualquier momento pueden volver a sus viejas costumbres. Nunca se puede estar seguro." Esto es en gran tontería. El alcohólico es un enfermo. Bajo la técnica de Alcohólicos Anónimos se recupera, es decir, su enfermedad se detiene. No hay nada impredecible en él más de lo que haya en una persona que haya detenido la diabetes.

Vamos a aclarar esto de una vez por todas, que los alcohólicos son seres humanos igual que otros seres humanos - entonces podemos resguardarnos de forma inteligente contra la mayoría de las recaidas. Tanto en los círculos profesionales como los no o profesionales, hay una tendencia a etiquetar todo lo que un alcohólico puede hacer como "el comportamiento de alcohólico." La verdad es que es simplemente la naturaleza humana. Es muy erróneo considerar que muchos de los rasgos de personalidad observada en los adictos licor son algo peculiar del alcohólico. Caprichos emocionales y mentales son clasificados como síntomas de alcoholismo por el mero hecho de que alcohólicos los tienen, sin embargo, estas mismas peculiaridades se encuentran entre los no-alcohólicos también. En realidad son los síntomas de la humanidad; GENTE CORRIENTE. Por supuesto, el propio alcohol tiende a pensar de sí mismo como una persona diferente, alguien especial, con tendencias únicas y reacciones unicas. Muchos psiquiatras, médicos, terapeutas tienden a la misma idea en sus análisis yen el tratamiento de alcohólicos. A veces convierten en un complicado misterio una condición que se encuentra en todos los seres humanos, ya sea que beban whisky o suero de leche.

Para estar seguro, el alcoholismo, como cualquier otra enfermedad, se manifieste con algunas caracteriasticas unicas. Tiene una serie de desconcertantes peculiaridades que difieren de todas las demás enfermedades. Al mismo tiempo, muchos de los síntomas y gran parte del comportamiento de alcoholismo son paralelos estrechamente a otras enfermedades.

El "resbalón" del alcoholico, como se le conoce en Alcohólicos Anónimos a las recaidas , proporciona un ejemplo perfecto de cómo la naturaleza humana puede ser confundida con la conducta alcohólica.

Nadie queda sorprendido opr el hecho de las recaidas no son algo infrecuente en los pacientes de tuberculosis. Pero en realidad son un hecho sorprendente. La cauda es a menudo la misma causa que guia a los "resbalones " del alcoholico. Ocurren de la siguiente manera : Cuando un paciente de tuberculosis se recupera lo suficiente como para ser dado de alta del hospital sanatorio, el doctor le da unas indicaciones a seguir para su cuidado cuando el esté en casa. Debe irse a la cama, digamos , a las ocho en punto. Tiene que beber leche en abundancia, No debe fumar. Debe de obedecer unas estrictas normas. Durante unos pocos meses, quizas varios años, el paciente sigue las direcciones. Pero a medida que se encuentra fuerte y bastante recuperado, se vuelve relajado. Puede venir una noche en la que decida que se ira a la cama a las diez. Cuando hace esto , no pasa nada.El siguiente día se siente bien, y lo vuelve a hacer. Pronto está despreocupado de las direcciones que se le dio cuando salió del sanatorio, y finalmetne tendrá una recaida.

EN LAS ENFERMEDADES CARDIACAS

La misma tragedia se puede ver en los casos de enfermedades cardiacas. Despues de un ataque al corazón, el paciente es puesto en un estricto calendaro de descanso. Asustado, naturalmente sigue las direcciones obedientemente por un largo periodo de tiempo. El, también, se va a la cama temprano, evita ejercicio tales como subir escaleras, deja el tabaco y sigue una vida espartana. Finalmente, vendrá un dia despues de que se haya estado sintiendo bien por meses, o quizas años, se le ha olvidado el susto. Si el elevador esta fuera de servicio, sube andando las escaleras. O decide ir a una fiesta, y solo fumarse un cigarrillo, o quizas tomar una copa , o dos. Si no le ocurre nada serio despues de que se haya salido de su rigoroso calendario, entonces puede que lo intente otra vez, hasta que tenga una recaida.

en ambos casos, los cardiacos y los tuberculosos, lo actos que guiaron a la recaida vinieron precedidos de un pensamiento erroneo. El paciente en cada caso recionalizó sobre el peligro de su propia realidad. Deliberadametne se escapó de su propio conocimiento del hecho de que era victima de una muy seria enfermedad. Se volvió superconfiado. Decidió que no tenía que seguir las direcciones.

Ahora eso es precisamente lo que le ocurre al alcoholicos, el que ha detenido la enfermdad, o el alcoholico que en A.A. ha tenido un "resbalon" Obviametne decide de nuevo tomar un trago algun tiempo antes de que de hecho se lo tome. Empieza a tener el pensamiento erroneo antes de que de hecho se embarque en el curso que le guiará a el " resbalon "

NO ES COMPORTAMIENTO ALCOHOLICO

No hay mas razon para culpar del "resbalon" al comportamiento alcoholico que la que hay de culpar al comportamiento tuberculoso en el caso de la recaida de tuberculosis o al comportamiento cardiaco en el caso de un segundo ataque al corazón .

El "resbalon" alcoholico no es un sintoma de una condición sicótica. No hay nada de "chiflado" en ello. El paciente no siguió las direcciones. Y eso es naturaleza humana !!! Es la vida !!! Siempre está ocurriendo, no solo entre los alcoholicos, sino entre todo tipo de personas. La prevención es sencilla. El paciente debe tener completo conocimiento de su condición, tener en cuenta los hechos de su caso y la naturaleza de su enfermedad, y seguir la ordenes.

Para el alcoholico, AA ofrece alguna dirección. Un factor vital, o ingrediente, de la prevención, especialemtne para el alcoholico , son las emociones sostenidas. El alcoholico que aprende algo de la tecnica de AA o de la mecánica de AA, pero olvida la filosofía o el espiritu, puede aburrirse de seguir las direcciones - no porque sea alcoholico, sino porque es humano-. Las normas y regulaciones irritan casi a cualquiera, porque son prohibitivas, restringen, non negativas. La filosofía de AA sin embargo, es positiva y provee emociones sostenidas--un sostenido deseo de seguir voluntariamente las direcciones.

LA PSICOLOGIA NO ES DIFERENTE

En cualquier caso, la psicologia del el alcoholico no es tan diferente como algunos tratan de hacerla . Quizás el alcoholico tenga problemas peculiares para ellos, en eso se ha puesto a la defensiva y en consecuencia ha desarrollado frustación nerviosa. PEro en muchas situaciones no hay razon para habar de una "mente alcoholica " , mas de la que hay para hablar de una "mente cardiaca " o "mente tuberculosa".

Creo que ayudaremos mas al alcoholico si podemos primerametne reconocer que el es antes de nada un ser humano, afligido por la naturaleza humana

A.A. y sus serruchitos

1) Hazlo Facil 2) Lo primero primero 3) Vive y deja vivir. 4) Solo por la Gracia de Dios 5) Piensa, Piensa , Piensa 6) Un día a la vez 7) Déjalo pasar y dejalo a Dios 8) M.S.E..---Mantenlo Simple Estupido 9) Actua como si. 10) Esto también pasará 11) Espera Milagros 12) Yo no puedo, Él Sí puede, Creo que voy a dejarle a El ( Pasos 1,2,3). 13) Si funciona, no lo cambies 14) Guardate de volver atrás 14/ Funciona , si lo trabajas 15) Sigue a los ganadores 16/ Gana con los seguidores 17) La sobriedad es un viaje, no un destino. 18) La Fe sin obras está muerta. 19) Pobre de mi, pobre de mí, ponme otra 20) Si Dios parece lejos, quién se movió? 22) Vive el AHORA.. 21) Se tan entusiasta con AA como lo eras con la bebida 23) Un viaje de mil kilometros empieza con un metro. 24) Entrégalo. 25) A.A.= Actitudes Alteradas 26) No hay nada tan malo , que una copa no lo pueda empeorar 27) Estamos tan enfermos como son nuestros secretos 28) No hay coincidencias en A.A. 29) Se parte de la solución, no del problema 30) Padrinos: Ten uno, usalo, se uno. 31) No puedo manejarlo Dios, hazte cargo 32) Manten una mente abierta. 33) Funciona, realmente funciona ! (pagina 88 del Libro Grande) 34) La disponibilidad es la clave 35) Más te será revelado 36) Intuitivametne lo sabrás 37) Usted se asombrará. 38) No hay ganancia sin dolor 39) Inteéntalo 40) Cuando la cabeza empieza a hincharse tu mente deja de crecer. 41) Házlo sobrio. 42) Let it begin with me. 43) Sólo por hoy. 44) A. A. es una educación sin graduación. 45) Pásalo 46) Está en el libro 47) O lo eres o no lo eres. 48) Antes de decir no puedo, dí lo intentaré. 49) No te vayas antes de que los milagros pasen 50) Algunos de nosotros estamos más enfermos que otros. 51) Todos estamos aqui porque no estamos allí. 52) El alcoholismo da igualdad de oportunidades para destruirse. 53) Practica una actitud de gratitud. 54) El camino a la osobriedad es una simple jornada para gente confundida con una complicacda enfermedad 55) Otro amigo de Bill W. 56) Dios nunca llega arde 57) Que tengas un buen día, aunque por supuesto tengas otro plan 58) Las decisiones no son para siempre 59) Lleva tiempo 60) 90 reuniones en noventa dias 61)No estas solo 62) donde vayas, allí estas 63) No bebas, lee el libro grande y ve a las reuniones 64) Usa el plan de las 24 horas. 65) Haz uso de la terapia del telefono 66) Mantente sobrio por ti 67) Mira las similitudes, mas que las diferencias. 68) Recuerda tu ultima borrachera 69) Recuerda que el alcoholismo es incurable, progresivo y fatal 70) Trata de no poner condiciones a tu sobriedad 71) Cuando todo lo demás falla, sigue las directrices 72) enumera tus bendiciones 73) Comparte tu felicidad 74) Respeta el anonimato de otros. 75) comparte tu dolor 76) Abandona las viejas ideas 77) Trata de reemplazar culpabilidad por gratitud 78) Fuerza de Voluntad = nuestra voluntad de utilizar un Poder Superior. 79) el cambio es un progreso, no un suceso 80) Quitate el algodon de tus oidos y pontelo en la boca. 81) Llama a tu padrino antes, y no despues de tomarte una copa 82) Enfermo y cansado de estar enfermo y cansado 83) Es la primera copa la que te emborracha 84) Para retenerlo tienes que darlo 85) El extremo del hombre es la oportunidad de Dios 86) La tristeza es mirar hacia atrás la preocupación es mirar a su alrededor 87) Nada iguala a un alcoholico hablando con otro 88) Coge lo que puedas usar y deja el resto 89) que tal si....... 90) Si pero.............. 91) Si solamente......... 92) La ayuda esta a solo una llamada de telefono 93) Estas en AA o alrededor de AA? 94) No puedes dar lo que no tienes 95) Una copa es demasido y mil no son suficientes 96) Las medias medidas no nos valieron 97) la fórmula para el fracaso: tratar de complacer a todo el mundo 98) Valor para cambiar 99) Hazlo facil, pero HAZLO 100) Trae el cuerpo y la mente te seguirá 101) Accept your admission. 102) Recuerda cuando ! 104) Nosotros los AA somos gente agasajada 103) El primer paso en la superación de los errores es admitirlos 104) Quédate en la tienda principal, y fuera de la barraca de feria 105) Hay doce pasos en la escalera de la sobriedad 106) El miedo es el cuarto oscuro donde se desarrolla la negatividad. 107) Antes de poner en marcha tu boca, pon tu mente en marcha. 108) Yo quiero lo que quiero cuando lo quiero. 109) No hay una solución química para un problema espiritual. 110) A.A. no es algo a lo que te unes, es una forma de vida. 111) Si pienso, no voy a beber. Si bebo, no puedo pensar. 112) La espiritualidad es la capacidad de distraernos de nosotros mismos. 113) La fe se deletrea a-c-c-i-o-n. 114) dele el desorden de su padrino, lleven el mensaje a la reunión. 115) Lo que recibiste sin coste, dalo sin cargo 116) Humildad es la aceptación de nosotros mismos 117) Tratar de rezar, ya es rezar 118) Cógelo.....dalo....crece en ello 119) La Fe no es creer sin pruebas, sino creer sin reservas. 120) Somos responsables del esfuerzo, no del resultado 121) Este es un programa egoista 122) Yo bebí mucho......muy a menudo ......demasiado tiempo 123) A.A. funcionará si tu quieres que funcione 124) Las mentes son como los paracaidas.....no funcionan si no estan abiertos 125) Lo quie aqui escuches, lo que aqui veas, cuando de aqui salgas, que se quede aquí 126)El alcoholismo es la unica enfermedad qeu te dice que todo esta bien 127) If you turn it over and don't let go of it, you will be upside down. 128) Un reunion de AA es donde los perdedores se jutnan para contar sus ganancias 129) A.A.es una escuela donde todos somos alumnos y todos somos profesores 130) Dios nos enseñó a reír de nuevo, pero por favor Dios, no nos dejes olvidar que una vez lloramos. 131) La serenidad no es estar libre de la tormenta, sino la paz en medio de la tormenta. 132) A.A. no puede resolver todos sus problemas, pero está dispuesto a compartirlos. 133) No es la carga que nos abruma ------ es la manera en que la llevamos.. 134) Principios antepuestos a las personalidades 135) Cuando haces todo lo que hablas solamente aprendes lo que ya sabes. 136) No hay nadie demasiado estúpido para el programa de A.A. , pero muchos son demasiado inteligentes. 137) Todos nosotros tenemos a otro borracho en nosotros, pero no sabemos si tenemos otra recuperación en nosotros. 138) Para ser perdonados, debemos perdonar. 139) Cuando nos entregamos a nuestro Poder Superior, el viaje comienza. 140) La persona con más sobriedad en una reunión es el que consiguió levantarse el primero por la mañana. 141) El conocimiento de las respuestas nunca hizo recaer a nadie --- ha fracasado en la práctica las respuestas conocidas. 142) Los 12 pasos nos dicen como funciona, las doce tradiciones por que funciona 143)Si la Fe sin obras está muerta, entonces la disponibilidad sin accion es fantasia. 144) Cuado una persona trata de controlar su modo de beber ya ha perdido el control. 145) La tarea que tenemos por delante nunca es mas grande que el Poder Superior que tenmos por atras. 146)Siete dias sin una reunion de A.A. hacen una semana.164) No es necesario que le guste,, usted sólo requiere hacerlo. 147) Cuando se revuelca en su auto-compasión, baje de la cruz, necesitamos la madera. 148) En A.A. nosotros no llevamos al alcohólico; llevamos el mensaje. 149) Los resultados están en manos de Dios. 150) No somos seres humanos teniendo experiencias espirituales, somos seres espirituales teniendo experiencias humanas. 151) Recuerde que nada va a suceder hoy que usted y Dios no puedan manejar 152) No te fijes en los que recaen, fijate en los que no recaen...fijate como pasan las dificultades y no caen 153) Es una lástima que no podamos olvidar nuestros problemas del mismo modo que olvidamos nuestras bendiciones. 154) Sé cuidadoso con lo que oras, eres responsable de conseguirlo. 155) El momento de asistir a una reunión es cuando menos te dan ganas de ir. 156) He estado sobrio y he estado borracho. Sobrio es mejor. 157) A.A. es el mayor club de de pago en el mundo. Si usted ha pagado las cuotas, ¿por qué no disfrutar de los beneficios? 158) El primer paso es el único paso que una persona puede trabajar perfectamente. 159) La voluntad de Dios nunca te llevará donde la gracia de Dios no te proteja. 160) El Libro Grande es también su padrino. 161) A.A. nunca abrió las puertas del cielo para dejarme entrar, AA abrió las puertas del infierno para dejarme salir. 162) La única cosa que llevar de este mundo cuando nos vayamos es lo que regalamos.. 163) Algunos de AA son tan exitosos que resultan ser casi tan buenos como ellos solían pensar que eran cuando estaban bebiendo. 164) Las posibilidades y los milagros son una misma cosa. 165) Sal de el asiento del conductor y deja a Dios. 166) Honestidad, mente abierta, disponibilidad 167) Hacer un inventario a otros (cuando se debe hacer el suyo propio). 168) En primer lugar, nos mantuvimos sobrios, porque tenemos que ... entonces nos mantenemos sobrios, porque estamos dispuestos a ... entonces nos mantenemos sobrios porque queremos. 169) Los lemas son la sabiduría escrita en forma abreviada. 170) lo alcohólicos activos no tienen relaciones, toman rehenes. 171) Cada día es un regalo y es por eso que llamamos " presente ". 172) Si encuentras un camino sin obstáculos, es probable que no lleva a ninguna parte. 173) Cada recuperación del alcoholismo comenzó con una hora sobrio. 174) Cada uno de los alcohólicos, sobrios o no, nos enseña valiosas lecciones acerca de nosotros mismos y de la recuperación. 175) Hemos tenido que dejar de jugar a Dios. 176) No compare --- identifiquese 177) No intelectualizar ---- utilizar. 178) regla 62: No te tomes en serio. 179) A.A. tiene una llave para adaptarse a cada tuerca que entra por la puerta. 180) Vivir en el aquí y ahora. 181) ¿Cómo se convierte uno en un veterano? dos condiciones :No beba y no se muera. 182) A.A. echa a perder su forma de beber 183) La fe es nuestro mayor don, su compartir con otros nuestra mayor responsabilidad. 184) En un bar, tenemos compasión ----- mientras duró nuestro dinero. En A.A., tenemos la comprensión a cambio de nada. 185) Mi peor día en la sobriedad es mejor que mi mejor día borracho. 186) El ascensor está roto ------- utilice los pasos. 187) Que empiece conmigo. 188) Cuando todo lo demás falla, las instrucciones están en el Libro Grande. 189) Confía en Dios, limpia la casa, ayuda a los demás. 190) El anonimato es tan importante que es la mitad de nuestro nombre. 191) Si no crecemos, tenemos que irnos. 192) Todo lo que usted necesita para comenzar su propia es un resentimiento y una cafetera. 193) La religión es para los que temen el infierno, la espiritualidad es para aquellos que han estado allí. 194) Intolerancia = desprecio, antes que la investigación. 195) ¿Por qué la recuperación 196) La forma de vida está destinada a ser el pan para el uso diario, no pastel para ocasiones especiales. 197) La cosa más inteligente que un miembro de que puedo decir es, ayuda. 198) Estás exactamente donde se supone que estas. 199) Dios nunca te dará más de lo que puede manejar. 200), lento pero seguro. 201) Una coincidencia es un milagro en el que Dios elige permanecer anonimo. 202) No existe algo así como una mala reunión. 203) Da tiempo al tiempo204) puedo hacer algo por 24 horas que me asombraria si tuviera que mantenerlo de por vida. 204) La lección que tengo que aprender es simplemente que mi control se limita a mi propio comportamiento, mis propias actitudes. 205) A.A. funciona para la gente que cree en Dios. A.A. funciona para la gente que no creen en Dios. A.A. NUNCA funciona para las personas que creen que son Dios. 206) Sólo por hoy trataré de vivir a través de este día solamente, y no frente a mis problemas de la vida completa de una vez. 207) Hay dos días en cada semana sobre los cuales que no tenemos ningún control ---- ayer y el mañana. Hoy en día es el único día que podemos cambiar. 208) No es la experiencia de hoy lo que enloquece a la gente, es el remordimiento de ayer y el miedo a la mañana. 209) Una droga es una droga235) El dolor es la piedra de toque del crecimiento espiritual. 210) Hay un Dios y yo no lo soy. 211) El camino hacia el resentimiento está pavimentado con las expectativas. 212) Hay que ser agradable a los recién llegados un día que puede ser su patrocinador. 213) La otra cara de perdón es el resentimiento. 214) No hay magia en los milagros de recuperación solamente. 215) El miedo es la ausencia de fe. 216) El valor es la fe que ha dicho sus oraciones. 217) La depresión es la ira hacia adentro. 218) No beba, no piense y vaya a las reuniones. 219) A.A. es la última parada en el tren. 220) Una es demasiado, un millar no es suficiente. 221) Para ser de máximo servicio a los demás. 222) Te amamos, hasta que aprendas a amarte a ti mismo. 223) Tratar de ser agradecidos y resentidos, al mismo tiempo, no se puede servir a dos señores. 224) Escriba una lista de gratitud y cuente sus bendiciones. 225) La fe ahuyenta el miedo. 226) Hasta que puedas hacer el tuyo, toma el inventario de los 227)Dolor antes de la sobriedad y dolor 228) Unidad, Recuperación, Servicio 220) Primero Sobriedad, después serenidad. 230) Vive la vida en sus propios términos. 231) Personas que se envuelven en sí mismas hacen un paquete muy pequeño de hecho ... 232) Muerte , lócura, o recuperación, tu elijes 233) Tenemos una oportunidad 234) No somos atropellados por el tren, nos golpea el primer vagón(1ra. copa). 235) Si te preguntas si eres alcoholico, probablemente lo seas 236) Yo no tenía un problema cada vez que bebía, pero cada vez que tenñia un problema bebía.. 237) La locura se define como repetir algo una y otra vez, esperando resultados distintos 238) Estamos sin defensa contra la primera copa, nuestra defensa debe venir de un poder mas grande a nosotros mismo. 239) El recien llegado es alguien con menos de cinco años de sobriedad 240) No trabajes mi programa o tu programa, trabaja EL PROGRAMA 241) Preuntanos como lo hicimos, y despues haz lo que hicimos 242) La Fe sin obras, está muerta

,	March of Times primera parte